Bụng sôi ùng ục vì thèm khi xem những món ăn ngon nhất Đông Âu này

Thảo luận trong 'THỰC PHẨM - ĐỒ UỐNG' bắt đầu bởi trungchi123, 25/9/18.

  1. NT
    trungchi123

    trungchi123 New Member

    Tham gia ngày:
    23/5/18
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Người Đông Âu rất thích nấu ăn theo kiểu thịt xiên hoặc sử dụng lò nướng. Thịt nướng, xúc xích, thịt lợn, gà và thịt cừu đều xuất hiện tại các bữa tiệc ngoài trời. Hãy cùng khám phá xem những món nướng nào ngon nhất tại Đông Âu nhé.
    Đọc thêm: order ga nướng



    Barbecued Shish Kebabs

    [​IMG]

    Có nhiều biến thể của raznjici. Một số vùng chỉ sử dụng thịt lợn, nhưng những nơi khác sử dụng một sự kết hợp của thịt lợn và thịt bê, và đôi khi thịt cừu. Thịt thường được ướp trước khi được xiên que và nướng. Sau đó được chấm đẫm trong một loại nước sốt đặc biêt của mỗi vùng hoặc mỗi gia đình khác nhau.

    Serj Plaveskavica Hamburger

    [​IMG]

    Đây là món thịt thịt băm nhỏ ở Đông Âu này có thể được chế biến thành món thịt kẹp trong bánh mì, xúc xích không có vỏ hoặc thịt viên và cũng có thể xiên que nếu muốn. Sau đó, món thịt này sẽ được đưa vào nướng trên bếp than, chiên hoặc nướng trong lò. Món ăn thường được ăn kèm với bánh mì và mù tạt.

    Cá hồi nướng với quả lựu Vinaigrette

    [​IMG]

    Người Đông Âu rất thích ăn món cá hồi nướng kèm lựu, một loại trái cây mà họ thừa kế từ những người hàng xóm Trung Đông và Địa Trung Hải. Quả lựu có chứa một mục đích kép trong món cá hồi nướng ngon tuyệt này. Ngoài việc có tác dụng như một loại nước sốt làm cho món ăn không bị khô, lựu còn mang lại vị chua ngọt cho món ăn đỡ ngấy và có thể được ăn như một món rau, hoặc salad kèm với món chính. Cá hồi có thể được nướng trên vỉ nướng trong nhà hoặc ngoài trời.

    Thịt heo nướng

    [​IMG]

    Thịt heo nướng là món ăn ngon và được ưa chuộng của nhiều nước tại Đông Âu. Công thức thịt heo xông khói làm rất nhanh và đơn giản. Người ta nướng nó rất nhanh trên cả hai mặt, phết bằng mật ong hoặc xi-rô cây thích. Nướng sao thịt vừa chín tới có độ mềm, thơm và ngon ngọt.

    Ức gà nướng quả lựu Vinaigrette

    [​IMG]

    Gà nướng lựu mang lại một hương vị thơm ngon đậm đà khó quên. Công thức nướng ức gà tương tự như nướng thăn heo với việc ướp và nướng nhanh các mặt thịt. Quả lựu được cho vào với mục đích làm cho ức gà không bị khô và tăng thêm hương vị cũng như cân bằng vị giác làm cho món ăn không bị khô ngấy.

    Thịt heo Balkan nướng và ớt - Selsko Meso

    [​IMG]

    Món ăn hấp dẫn này được làm từ thịt lợn và ớt khô Balkan hoặc meso selsko được chuẩn bị trên bàn nướng hoặc ướp luôn vào thịt. Sau khi được tẩm ướp và nướng thịt sẽ có mùi vị rất đậm đà, mềm và ngọt.
     
  2. chuahuyetapthap

    chuahuyetapthap Member

    Tham gia ngày:
    5/9/18
    Bài viết:
    49
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    BẠN ĂN CHAY THẾ NÀO ĐỂ VẪN ĐẢM BẢO ĐẦY ĐỦ NHIỀU DINH DƯỠNG

    [​IMG]



    Nếu như bạn đang ăn chay trường kỳ, hoặc muốn ăn chay thì việc hiểu các chất dinh dưỡng quan trọng trong các món ăn là vô cùng quan trọng. Ăn chay hợp lý sẽ giúp bạn cân bằng dinh dưỡng cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ mắc các tụt huyết áp.



    Sau đây là loại chất dinh dưỡng thiết yếu có thể tìm thấy trong các loại rau, củ, quả được công bố trên trang Fitnea:

    [/color][/b]

    ️ Axit béo thiết yếu

    Cơ thể chúng ta cần một số loại chất béo để giúp hấp thụ vitamin, có thể kể đến: chất béo hòa tan như A, D, E và K để cung cấp năng lượng, điều chỉnh cholesterol, duy trì sức khỏe tim mạch và một số chức năng quan trọng khác.

    Các chất béo bão hòa từ nguồn động vật luôn được khuyến cáo nên dùng ít trong chế độ ăn uống. Ngoài ra những chất béo chuyển hóa có trong thực phẩm nướng và khoai tây chiên cũng nên tránh vì có hại cho sức khỏe.



    Riêng với người ăn chay nên tìm các loại thực phẩm chứa nhiều axit béo thiết yếu như dầu ôliu, dầu mè, bơ, dầu dừa. Các loại dầu thực vật bão hòa đã được truyền thông rộng rãi là có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó nên bổ sung omega-3 có trong các loại hạt óc chó, hạt lanh và cây gai dầu.

    Hãy #SHARE và #TAG cho người thân và bạn bè để bảo vệ SỨC KHỎE

    ❎Liên Hệ để được Tư Vấn Miễn Phí Sức Khỏe về Nguyên Nhân của Bệnh Tụt Huyết Áp



    Phòng khám hỗ trợ thấp áp huyết tại Số 9 Đường Số 15, Ấp Mỹ Hòa 2, Xã Xuân Thới Đông, Hóc Môn, TpHCM.



    ♻Liên Hệ: 0906 913 772

    #dinhduongchotuthuyetap

    #tụt_huyết_áp

    #chuahahuyetap[/color]

    #trị_huyết_áp_thấp

    #thuocdieutrituthuyetap[/color]

    #vạn_gia_đường

    http://www.ondinhhuyetap.com/
     
  3. nhannguyen93

    nhannguyen93 New Member

    Tham gia ngày:
    12/10/18
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1

Chia sẻ Diễn đàn rao vặt Nga Thắng